Киркоров: как выглядеть вдвое младше своего возраста
Филипп Киркоров поделился своими методами сохранения молодого вида.
Поклонники в социальных сетях нередко удивляются, что Филипп Киркоров с годами почти не меняется. Один из типичных комментариев гласит: «Много лет хожу на концерты Филиппа Киркорова, я старею, а он — молодой!». Как артисту удаётся сохранять бодрость и отличную физическую форму? Этот вопрос прозвучал в одном из его недавних интервью.
Киркоров сразу же пояснил, что не следует строгим диетическим ограничениям.
«Я не сижу на изнуряющих диетах. Занимаюсь в тренажерном зале, стою в планке каждый день по пять минут. Нужно следить за собой постоянно, особенно если ты публичная личность. Мне не 20 лет, не 30, 40 и даже не 50. Для того чтобы сохранить бодрость, молодость, красоту духа в первую очередь, я уж не говорю о внешнем виде, нужно просто любить себя», — рассказал Филипп Киркоров.
Артист ведёт активный образ жизни, чтобы поддерживать здоровье и бодрость.
Певец также подчеркнул, что умение отдыхать не менее важно.
На вопрос о том, находит ли он время для расслабления, Киркоров ответил: «А как же? Я же не робот».
Однако перед важными концертами артист переходит на здоровый образ жизни, считая его фундаментом для успешного шоу.
«Соблюдаю ЗОЖ, чего и всем желаю», — посоветовал артист.
Кроме того, Киркоров объяснил, что помогает ему оставаться в курсе молодёжных тенденций. Ключевую роль в этом играют его дети.
«Алла-Виктория и Мартин помогают мне быть на одной волне с молодежной аудиторией. Они делятся своими интересами, трендами и новыми фишками, которые дети подхватывают из современного медийного пространства. Их свежий взгляд и энергия дают мне возможность лучше понимать молодежь», — поделился Киркоров.
