Бизнес на стрессе зумеров: кто и как зарабатывает
Возникает чувство, что ты единственный неудачник в мире, и с этим необходимо что-то предпринять
Существует стереотип, что молодые люди отличаются стрессоустойчивостью и оптимизмом. Однако последний опрос ВЦИОМ опровергает это: представители молодого поколения регулярно испытывают напряжение в четыре раза чаще, чем старшее поколение. В целом по стране уровень стресса среди населения также достиг рекордных значений.
За три года, согласно данным ВЦИОМ, доля россиян, регулярно сталкивающихся со стрессом, резко увеличилась с 26% до 37%. Одновременно снизилось число тех, кто не ощущает эмоционального напряжения — с 42% до 35%. Эти цифры сигнализируют об изменении качества жизни и психического состояния миллионов людей, фактически в стране наблюдается «эпидемия стресса».
Каждый второй молодой человек в возрасте от 25 до 33 лет испытывает стресс чаще двух раз в месяц. Это резко контрастирует с показателями старшего поколения, которое сталкивается с регулярными переживаниями намного реже.
Психолог Максим Марков видит причину проблемы в современном информационном пространстве: «Молодежь действительно испытывает значительный стресс из-за высоких стандартов жизни, транслируемых лидерами общественного мнения. Иллюзия „успешного успеха“ — что все зарабатывают миллионы, непрерывно путешествуют, состоят в лучших отношениях и вообще победили эту жизнь — создает ощущение, что ты один неудачник», — объясняет психолог.
Марков подчеркивает, что хронический стресс представляет серьезную проблему для общества и экономики, а не является лишь субъективным ощущением.
«Тревожные расстройства, панические атаки, нервные срывы, нарушения сна, функциональный алкоголизм и многие другие последствия фонового стресса стали абсолютно привычными вещами. Среди клиентов психологов, психотерапевтов огромное количество молодых людей, количество тех, кто на регулярной основе принимает антидепрессанты, неуклонно растет», — говорит психолог.
Психолог Ольга Грудинина (Пропубертат) предлагает более философское объяснение. По ее словам, старшее поколение существовало в системе, где «смысл был встроен автоматически». Любое действие, будь то уборка дома или сдача металлолома, воспринималось как вклад в общее благо. Даже если это было отчасти иллюзией, люди чувствовали себя нужными, а их труд — значимым, поясняет Грудинина.
Современная молодежь живет в совершенно другом мире.
«Сегодня можно работать честно, много и не видеть результата. Учиться годами и получать профессию, которая никому не нужна. Стараться и всё равно проигрывать алгоритмам, чужим возможностям или просто случайности», — отмечает психолог.
Нарушение прямой связи между усилием и результатом подрывает устойчивость. Психика не справляется, потому что «непонятно, ради чего терпеть». Отсюда и высокий уровень стресса: жизнь кажется хаотичной, а смысл — распадающимся, разъясняет психолог.
Похожая ситуация складывается в личных отношениях. Если ранее семья служила экономической опорой, то сегодня партнерство строится на эмоциональной поддержке, эмпатии и умении вести диалог — навыках, которым массово не обучали. Молодежь стремится к близости, но часто встречается с чужими травмами и неопределенностью.
«И наша задача — не требовать от молодежи стойкости, а помогать возвращать смысл. Речь о том, что мы говорим про смыслы сами, а не рассказываем детям, что надо делать», — резюмирует Грудинина.
Маркетолог-стратег и основатель агентства STRATMARK Виктория Шатнева (Пак) отмечает, что в настоящее время борьба со стрессом превратилась в прибыльный товар на рынке. Продается всё, что обещает душевное спокойствие — от недорогой ИИ-психотерапии до элитных ретритов, а также услуги эзотерического характера.
«Главный риск для молодых — переход хронического стресса в апатию и выученную беспомощность. Закономерной реакцией на этот перманентный стресс стала коммерциализация заботы о себе. Вот рынок и фиксирует взрывной рост подписок на медитативные сервисы и спрос на психологов. Примечательно, что параллельно набирает обороты и „магический“ сегмент — гадания, таро, астрология. Это не суеверие, а попытка вернуть себе иллюзию контроля и предсказуемости в мире, который таковой не демонстрирует».
